1 haftada 3 kilo vermek ister misiniz?

Uzman Diyetisyen Sinem Yağmurcu, 1 hafta boyunca uygulanacak bir kürle 3 kilo vermenin mümkün olduğunu söyledi.

Yağmurcu, sosyal medya hesabından, “Bu kürü akşam yemek öğünün yerine yapıp tüket.. 1 hafta sonra düzleşen göbek ve giden kilolar göreceksin.  Diğer öğünlerde abartıdan kaçmayı unutma” diye yazdı.

Tarif ise şöyle: 2-3 adet orta boy salatalık, 5 yemek kaşığı yoğurt, 1 çay kaşığı pul biber,  1 çay kaşığı çörek otu, birkaç damla limon.

Kaynak: ZİYA İPEK/ÖZEL HABER