Trendyol Süper Lig'in 6. haftasında 21 Eylül Cumartesi günü Kadıköy'de oynanacak Fenerbahçe - Galatasaray derbisi 100'den fazla ülkede yayınlanacak.
Sivilcelerden kurtulmanın yolu bu diyette gizli!
Sağlıklı, sivilcesiz, pırıl pırıl bir cilde sahip olmak için pahalı kozmetik ürünlere yada estetik müdahalelere ihtiyacınız yok. Aslında yapmanız gereken tek şey diyetinizi düzenlemek.
Sağlıklı, sivilcesiz, pırıl pırıl bir cilde sahip olmak için pahalı kozmetik ürünlere yada estetik müdahalelere ihtiyacınız yok. Aslında yapmanız gereken tek şey diyetinizi düzenlemek.
Pürüzsüz ve berrak bir cilde sahip olmanın sırrı, takviye almak ve daha sağlıklı yağlar tüketmek kadar basit olabilir.
Hafif ila orta şiddette akne sorunu yaşayan kişilerde, balık, kuruyemiş ve zeytinyağına ağırlık veren Akdeniz diyeti ile omega-3 takviyesi almanın cilt temizliğine yardımcı olduğu yapılan bir araştırmada ortaya çıktı .
Almanya’daki Münih Ludwig Maximilian Üniversitesi’ndeki araştırmacılar , diyete uyan ve günlük omega-3 takviyesi alan 60 kişide kombinasyonu inceledi.
İnsanların kanında ölçtükleri sağlıklı bir yağ olan omega-3 seviyeleri yüksek olan kişilerin, sağlıklı yağ seviyeleri önerilen seviyelerin altında kalanlara kıyasla aknelerinde daha belirgin bir iyileşme görüldü.
Araştırmacılar, daha temiz bir cildin sırrının Akdeniz diyeti ile alınan besinlerdeki ve takviyelerdeki omega-3 olduğunu söylüyor.
Bu sağlıklı yağlar, vücuttaki hücrelerin yapısal bütünlüğünü korumaya yardımcı olur ve yaklaşık 50 milyon Amerikalıyı etkileyen aknenin önde gelen nedenlerinden biri olan iltihabı azaltabilir.
Kaynak: MUSTAFA BAYGIN/ÖZEL HABER
Benzer Konular
Yeni Zelanda'daki Kawau Adası'nda iskelenin altına sıkışan cüce mavi balina, iskelenin sökülmesiyle kurtarıldı.
50 yıllık araştırmalar sonuç verdi. İngiltere'deki bilim insanları yeni bir kan grubu keşfetti. Araştırmacılar , yeni keşfedilen ve 'MAL' ismi verilen kan grubu sistemiyle dünya genelinde binlerce insanın tedavi edilebileceğini belirtti.
Şanlıurfa'da yürütülen "Taş Tepeler Projesi" kapsamında Sefertepe'de süren kazı çalışmalarında bir insan kafatası bulundu. Sefertepe Kazı Başkanı Doç. Dr. Emre Güldoğan, bu keşfin bilim dünyasında büyük bir boşluğu dolduracağını belirtti.
Brüksel’de bir kadın, metro istasyonunda yolculuk esnasında doğum yaptı. Toplu taşıma şirketi çalışanların yardımıyla sağlıklı bir şekilde dünyaya gelen bebeğe ömür boyu ücretsiz abonelik hediye etti.
Oyuncu Arda Kural, uzun süren sağlık sorunlarının ardından sosyal medya hesabından yeni imajını paylaştı. "Yerli Leonardo DiCaprio" olarak anılan Arda Kural, değişimiyle dikkat çekti.
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum