Günlük yaşamınızda yaptığınız bazı basit hatalar böbreklerinizi tehdit ediyor. Peki böbrek sağlığı için nelere dikkat etmeli, nelerden kaçınmalıyız? İşte cevabı…
Uzmanlar ağrı kesicilerin mide üzerindeki zararlı etkilerine karşı uyardı!
Ağrı kesicilerin dikkatsizce kullanımının mide rahatsızlıklarına sebep olabileceğini vurgulayan Güven Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Sedef Kuran, önemli bir uyarıda bulunuyor.
Ağrı kesicilerin dikkatsizce kullanımının mide rahatsızlıklarına sebep olabileceğini vurgulayan Güven Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Sedef Kuran, önemli bir uyarıda bulunuyor.
Güven Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Sedef Kuran, bilinçsizce kullanılan ağrı kesici ilaçların gastrit gibi mide rahatsızlıklarına neden olabileceğine dikkat çekiyor. Ağrı kesicilerin mide sıvısındaki prostoglandin dengesini bozarak mideyi tahriş edebileceğini belirten Kuran, bu durumun ilerleyen zamanlarda ciddi mide problemlerine yol açabileceği uyarısında bulunuyor.
Ağrı kesicilere olan bağımlılığın yaşam kalitesini düşürebileceğini vurgulayan Kuran, özellikle uzun süreli kullanımın gastrit ve ülser gibi hastalıkların oluşumunu tetikleyebileceğini ifade ediyor. Ayrıca, Helicobacter Pylori bakterisinin de mide sağlığı üzerinde önemli bir etkisi olduğunu belirtiyor.
Prof. Dr. Kuran, sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıklarının da mide sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini söylüyor. Bu faktörler arasında stresli yaşam, asitli ve hazır gıdaların tüketimi, sigara ve alkol kullanımı yer alıyor. Midenin doğal koruyucu mekanizmalarının, bilinçsizce kullanılan ağrı kesiciler ve benzeri ilaçlar tarafından zarar görebileceğini vurgulayan Kuran, hastaları bu konuda farkındalık sahibi olmaya ve sağlıklı yaşam tarzı seçimlerine yönlendirmeye teşvik ediyor.
Son olarak, Akdeniz tipi beslenmenin hem gastrit hem de genel sağlık açısından uygun bir seçenek olduğunu belirten Kuran, aşırı yağlı, baharatlı ve asitli gıdalardan kaçınılması gerektiğini, ayrıca alkol ile sigara tüketiminin de sınırlandırılması gerektiğini öneriyor.
Kaynak: HABER MERKEZİ
Benzer Konular
Kadınların hamilelik yaşıyla ilgili bilinmeyen birçok gerçek var. Yaş ilerledikçe hormonlarda hangi değişiklikler yaşanıyor ve bu süreç kadınları nasıl etkiliyor? Kadınlar kaç yaşına kadar hamile kalabilir, en verimli gebelik hangi yaşlarda olur? Peki hamilelik şansını artırmak için ne yapılmalı? Tüm merak ettikleriniz bu yazıda…
Kadınlarda son dönemlerde sıklıkla tespit edilen çikolata kisti (Endometriozis), tedavi edilmediği durumlarda ciddi ağrılara ve kısırlığa sebep oluyor.
Kadınların yaşamında doğal bir dönüm noktası olan menopoz, hormon seviyelerindeki değişimlerle birlikte pek çok fiziksel ve duygusal belirtilerle kendini gösterir. Peki çoğunlukla sıkıntılı bir süreç olan menopoz döneminde, hangi besinleri tüketmek gerekiyor? Menopoz belirtilerini nasıl azaltabilirsiniz, erken menopoza karşı hangi önlemleri almanız gerekir? İşte çok işinize yarayacak altın değerinde yöntemler…
Kilo vermek zor ve sancılı bir süreç gibi görünse de doğru besin tercihleri ve küçük beslenme değişiklikleri ile bu süreci hızlandırabilirsiniz. Sağlıklı ve besleyici gıdaları diyetinize ekleyerek metabolizmanızı hızlandırabilir ve yağ yakımını artırabilirsiniz. Peki kilo vermek için hangi besinler tüketilmeli? En hızlı kilo verdiren besinler nelerdir? Detaylar içerikte…
Glokom, halk arasında 'göz tansiyonu' veya 'karasu hastalığı' olarak biliniyor ve görme sinirine zarar vererek, önce çevresel görmeyi kısıtlayıp, tedavi edilmediğinde körlüğe kadar ilerleyebiliyor. Peki göz tansiyonu nasıl anlaşılır, neden ortaya çıkar ve göz tansiyonu kaç olursa kör eder? Göz tansiyonuna dair tüm belirtiler ve riski azaltacak etkili yöntemler ise...
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum