Herkes bilir ki, kilo vermek hayli zorlu bir süreçtir, ancak verilen kiloları geri almak sinir bozucu olabiliyor. Peki, büyük bir emekle verdiğiniz kiloları neden geri alıyorsunuz? İşte, kilo alımının altında yatan sebepler ve bu durumu nasıl önleyebileceğinize dair ipuçları...
