Uzman Klinik Psikolog Kanizi, yaşam karşısındaki duruş, beklentiler ve mücadelelerin sürekli aynı perspektiften değerlendirilmesinin, zamanla bir sabitlenmeye yol açtığını vurguladı. Bu sabitlenmenin sonucunda ise bireylerin sürekli aynı sonuçlarla karşılaşmaya başladığını belirtti. Kanizi, “Aynı noktadan bakmak, değişime kapalı bir zihniyet oluşturur ve bu durum kaçınılmaz olarak bir kısır döngü yaratır.” dedi.
Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi, insanların hayatlarında sıkça karşılaştığı “karma” kavramının, aslında bireylerin kendi oluşturduğu kısır döngülerin bir sonucu olduğuna dikkat çekti. Kanizi, bu konu hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Kanizi, insanların hayatlarında zaman zaman aynı bakış açısına saplanıp kalabileceğini belirterek, bu durumun hem tanıdık hem de güvenli göründüğü için cazip olduğunu söyledi. Ancak, bu sabit bakış açısının zamanla kişinin düşünce ve davranışlarını katılaştırarak, farkında olmadan bir kısır döngü içine soktuğunu ifade etti.
“Aynı perspektiften bakmak, kısır döngü yaratır”
Uzman Klinik Psikolog Kanizi, yaşam karşısındaki duruş, beklentiler ve mücadelelerin sürekli aynı perspektiften değerlendirilmesinin, zamanla bir sabitlenmeye yol açtığını vurguladı. Bu sabitlenmenin sonucunda ise bireylerin sürekli aynı sonuçlarla karşılaşmaya başladığını belirtti. Kanizi, “Aynı noktadan bakmak, değişime kapalı bir zihniyet oluşturur ve bu durum kaçınılmaz olarak bir kısır döngü yaratır.” dedi.
“Çözümü dış dünyada aramak yeterli değil”
Kanizi, bireylerin genellikle bu kısır döngüden kurtulmak için çözümü dış dünyada aradığını, sorunların sorumluluğunu almak yerine dış etkenleri suçlamaya meyilli olduklarını belirtti. “Bu yaklaşım, insan doğasının bir yansımasıdır; ancak, gerçek çözüm, cesaretle içe dönüp, kendi kusurlarımızla yüzleşmektir” diyen Kanizi, içsel dönüşümü reddeden bireylerin kısır döngüden kurtulmalarının mümkün olmadığını söyledi.
“Karma, sorumluluğu üstlenmemekle ilgili”
Karma kavramının, genellikle geçmiş eylemlerin kaçınılmaz bir sonucu olarak algılandığını belirten Kanizi, “Aslında bu ‘karma’ dediğimiz şey, bireylerin içsel değişimi reddettiği ve sorumluluğu üstlenmekten kaçındığı durumlarda ortaya çıkar. Sorumluluğu dışa yüklemek, bizi sadece aynı noktada döndürüp durur.” dedi.
“Gerçek değişim içsel dönüşümle başlar”
Kanizi, gerçek değişim ve ilerlemenin, bireyin kendi içine dönerek sabit fikirlerini sorgulamasıyla başladığını vurguladı. Kanizi, “Farklı açılardan bakmayı öğrendiğimizde, yaşamımızda yeni kapılar aralanır. Zorluklar karşısında sorumluluk alıp, çözümü kendi içimizde aradığımızda, kısır döngüden kurtulmak ve gerçek özgürlüğe adım atmak mümkün olur.” dedi.
Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi, açıklamasını şu sözlerle sonlandırdı: “Hayatın bize sunduğu bu sonsuz döngüden kurtulmak için cesaret göstermeliyiz. Sabit fikirlerimizi sorgulamalı, sorumluluğu içselleştirmeli ve içsel dönüşümü kucaklamalıyız. Ancak bu şekilde, yaşamın sunduğu gerçek potansiyeli keşfedebiliriz.”
Kaynak: ZİYA İPEK/ÖZEL HABER
