Hurma çekirdeği, genellikle fark edilmeyen ancak sağlığa olan sayısız faydasıyla dikkat çeken bir besindir. Hem karaciğer hem de böbrek sağlığını destekleyen bu çekirdek, doğru şekilde tüketildiğinde büyük yararlar sağlar. Peki, hurma çekirdeği tam olarak ne işe yarar ve nasıl tüketilmelidir? Hurma çekirdeği evde nasıl öğütülür? Bu soruların cevapları ve çok...