Sağlıklı ve uzun tırnaklara sahip olmak, herkesin hayalidir. Kimyasal ürünlerin zararlarından kaçınarak doğal yöntemlerle tırnaklarınızı güçlendirmek ve hızlı uzamasını sağlamak mümkün. İşte size tırnak bakım rutininize ekleyebileceğiniz bazı doğal çözümler..
Sağlıklı ve uzun tırnaklara sahip olmak, herkesin hayalidir. Kimyasal ürünlerin zararlarından kaçınarak doğal yöntemlerle tırnaklarınızı güçlendirmek ve hızlı uzamasını sağlamak mümkün. İşte size tırnak bakım rutininize ekleyebileceğiniz bazı doğal çözümler:
Hindistancevizi Yağı: İçerdiği besleyici yağlar ve vitaminler sayesinde tırnakları derinlemesine besler, nemlendirir ve güçlendirir. Düzenli olarak tırnaklarınıza masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
Limon Suyu: C vitamini bakımından zengin limon suyu, tırnakları beyazlatır, güçlendirir ve daha parlak görünmesini sağlar. Ancak direkt olarak uygularken dikkatli olun, zira limon suyu hassas ciltlerde tahrişe neden olabilir.
Keten Tohumu Yağı: Omega-3 yağ asitleri ve E vitamini açısından zengin olan keten tohumu yağı, tırnakları besleyerek kırılmalarını önler ve uzamalarını destekler.
Isırgan Otu: İçerdiği mineraller ve vitaminler sayesinde tırnakları güçlendirir ve kırılmalarını önler. Isırgan otu çayı veya ekstresi düzenli tüketilebilir.
Sirke: Elma sirkesi gibi doğal sirke çeşitleri, tırnak enfeksiyonlarını önler ve tırnakları güçlendirir.
Kırkkilit Otu: Silika içeriği sayesinde tırnakları güçlendirir ve kırılmalarını önler. Kırkkilit otu çayı veya ekstresi düzenli olarak kullanılabilir.
Biyotin: B7 vitamini olarak da bilinen biyotin, tırnakları güçlendirir ve uzamasını destekler. Yumurta sarısı, ceviz, badem, somon, avokado ve muz gibi besinlerde bulunur.
Kaynak: ASLIHAN EKER/ÖZEL HABER
