Sarımsak suyu, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan güçlü bir doğal antibiyotiktir. İçeriğindeki allicin gibi aktif bileşenler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, kalp sağlığını korur ve vücudu zararlı mikroorganizmalardan korur.
Sarımsak suyu, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan güçlü bir doğal antibiyotiktir. İçeriğindeki allicin gibi aktif bileşenler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, kalp sağlığını korur ve vücudu zararlı mikroorganizmalardan korur.
Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı vücudu korur. Kan basıncını düzenler, kötü kolesterolü düşürür ve kalp krizi riskini azaltır. Vücudu bakterilere, virüslere ve mantarlara karşı korur. Mideyi rahatlatır, kabızlık gibi sorunları önler. Sivilce ve akne gibi cilt sorunlarına iyi gelir, cildi gençleştirir. Saç dökülmesini önler, saçları güçlendirir. Kilo verme sürecinde destekleyici rol oynar.
Malzemeler:
5 diş sarımsak
1 su bardağı su
Yapılışı:
Sarımsakları soyup ince ince doğrayın veya ezin.
Bir tencereye suyu alın ve kaynatın.
Kaynayan suya doğranmış sarımsakları ekleyin.
Ocağı kapatın ve 10-15 dakika demlenmeye bırakın.
Karışımı süzerek sarımsak suyunu elde edin.
Nasıl tüketilir?
Ilık veya soğuk olarak tüketebilirsiniz. Günde 1-2 yemek kaşığı yeterli olacaktır. Bal veya limon ekleyerek tadını zenginleştirebilirsiniz.
Kaynak: ASLIHAN EKER/ÖZEL HABER
