İbn-i Sina’dan günümüze gelen şifa kaynağı

Asırlardır geleneksel tıpta kullanılan beyaz dut, modern bilim tarafından da doğrulanmış birçok sağlık faydası ile öne çıkıyor. İçerdiği zengin vitamin, mineral ve antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren, sindirimi düzenleyen ve cilt sağlığını destekleyen bu meyve, doğal bir şifa deposu olarak kabul ediliyor.

Beyaz dutun sağlığa faydaları:

C vitamini ve antioksidanlar bakımından zengin olan beyaz dut, vücudu hastalıklara karşı korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. İçerdiği bileşenler sayesinde kan şekerini dengeleyerek, özellikle diyabet hastaları için faydalıdır. Serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önler ve yaşlanma belirtilerini geciktirir. Lif içeriği sayesinde sindirimi kolaylaştırır, kabızlık sorununu giderir. Cildi besler, yeniler ve daha sağlıklı bir görünüm kazandırır. Demir içeriği sayesinde anemiye iyi gelir. Kalsiyum ve K vitamini sayesinde kemikleri güçlendirir. Toksinlerin atılmasına yardımcı olarak karaciğer sağlığını korur.

İbn-i Sina’ya göre beyaz dut

Ünlü tıp alimi İbn-i Sina, beyaz dutu sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileri, bağışıklık sistemini güçlendirici özellikleri ve kan temizleyici etkileri nedeniyle önemli bir şifalı bitki olarak değerlendirmiştir.

Kaynak: MUHABİR: ASLIHAN EKER