Yeşil domatesin sadece turşu olarak tüketildiğini sanıyorsanız yanılıyorsunuz! Saç dökülmesi ve kepek sorunlarına karşı sunduğu doğal çözüm ile yeşil domates, güzellik ve sağlık dünyasında dikkat çekiyor. Yeşil domates kabuğu saçta nasıl uygulanır, faydaları nelerdir? İşte yeşil domatesin şaşırtıcı sağlık faydaları…
Yeşil domates, Meksika mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olsa da dünya genelinde popülerliği giderek artıyor. Özellikle kabuklarının, saç dökülmesini azaltma ve kepek sorununu giderme konusundaki etkileri şaşırtıcı derecede güçlü. Peki, yeşil domatesin faydaları nelerdir ve saç dökülmesini nasıl engeller? İşte tüm detaylar…
• Yeşil domatesin en önemli özelliklerinden biri, lif oranının yüksek olmasıdır. Bu sayede bağırsakları çalıştırarak kabızlık ve gaz problemlerini gidermeye yardımcı olur. Ayrıca, yağların daha hızlı emilmesine destek vererek sindirimi kolaylaştırır.
• Yeşil domatesin kabukları, yüzyıllardır tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. En dikkat çekici özelliği ise saç dökülmesine karşı sağladığı faydadır. Saçların güçlenmesine yardımcı olan bu mucizevi sebze, aynı zamanda kepek sorununu da azaltır.
• Kış aylarında tüketildiğinde vücudu soğuk algınlığına karşı korur. İçerdiği yüksek miktarda C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücuttaki zararlı maddelerin atılmasını hızlandırır. Aynı zamanda A vitamini açısından da zengin olan yeşil domates, göz sağlığını korur ve katarakt gibi görme sorunlarını önlemeye yardımcı olur.
• Yeşil domates düşük kalorili bir besindir ve içerdiği yüksek lif sayesinde uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur. Özellikle salatalara eklendiğinde, iki adet yeşil domates akşama kadar tok kalmanızı sağlayabilir.
• Yüksek lif ve vitamin içeriği ile kasların güçlenmesine destek verir. Ayrıca tomatillo adıyla bilinen yeşil domates, niasin içeriği sayesinde enerji seviyenizi artırır.
• Kanserle savaşan güçlü antioksidanlar içerir.
• Düşük kalorisi sayesinde kilo vermek isteyenler için ideal bir besindir.
• C vitamini yönünden zengin olduğu için bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Saç dökülmesini önler
• Kepek problemini azaltır
• Saçların daha sağlıklı ve güçlü uzamasını sağlar
Yeşil domatesin saç dökülmesini durdurma ve kepek sorununu azaltma gibi mucizevi etkilerinden yararlanmak için kabuklarını doğrudan saçınıza uygulayabilirsiniz. İşte adım adım nasıl yapıldığını öğrenelim:
Öncelikle birkaç adet yeşil domatesi iyice yıkayın ve kabuklarını soyun. Bu kabuklar, saç sağlığınıza fayda sağlayacak olan aktif bileşenler içerir.
Soyduğunuz yeşil domates kabuklarını blender veya havan yardımıyla ezerek macun kıvamına getirin. Eğer kabuklar çok kuru gelirse, bir miktar su veya doğal yağ (örneğin zeytinyağı ya da hindistancevizi yağı) ekleyerek kıvamı artırabilirsiniz.
Hazırladığınız macunu saç diplerine ve derinize nazikçe masaj yaparak uygulayın. Özellikle saç dökülmesi olan bölgelere yoğunlaşın. Masaj yapmak, kan dolaşımını artırarak saç köklerinin daha iyi beslenmesine yardımcı olacaktır.
Macunu saç derinizde en az 20-30 dakika boyunca bekletin. Bu süre zarfında yeşil domatesin besleyici ve koruyucu özellikleri saç köklerinize nüfuz edecektir.
Bekleme süresinin ardından saçlarınızı ılık suyla iyice durulayın. Gerekirse hafif bir şampuan kullanarak saçlarınızı temizleyebilirsiniz.
En iyi sonuçları almak için bu uygulamayı haftada 1-2 kez tekrarlayın. Düzenli kullanımla saç dökülmesinin azaldığını ve saç derinizin daha sağlıklı olduğunu fark edeceksiniz.
Yeşil domates kabuklarını bu şekilde saç bakım rutininize dahil ederek hem saç dökülmesi sorununu en aza indirebilir hem de kepek problemini yok edebilirsiniz.
Kaynak: HABER MERKEZİ
