Diyetisyen Sinem Yağmurcu, klasik kahvaltıdan sıkılanlara gün boyu kişiyi tok tutacak bir tost tarifi verdi.
Tarife göre; kırılmış 1 yumurtanın içine 1 yemek kaşığı yoğurt ve 3 yemek kaşığı yulaf ile isteğe göre bir miktar tuz ve karabiber ekleniyor. Bu karışım, tost makinesine yerleştirilen yanmaz kağıt içinde pişiriliyor. Ardından bu karışımın içine 40 gr az yağlı kaşar veya başka bir peynir eklenerek yeniliyor.
Diyetisyen Yağmurcu, instagram hesabında paylaştığı tarif için “Tüm gün tok tutan, fit kahvaltı yulaf tost” paylaşımı yaptı.
Kaynak: ZİYA İPEK/ÖZEL HABER
Arılar, doğanın en çalışkan canlıları olarak bilinir. Ancak bu küçük canlıların sadece bal üretmediğini biliyor…
Temizlik yaparken sıkça kullanılan çamaşır suyu, güçlü mikrop öldürücü etkisiyle evlerde vazgeçilmezdir. Ancak, kıyafetlere ya…
Mehmet Yalçınkaya’nın MasterChef yarışmasındaki ünlü imza tabağı "Okyanus", sosyal medyada büyük yankı uyandırdı. Deniz mahsulleri…
Gaziantep'te direksiyon hakimiyeti kaybolduktan sonra savrularak ters dönen otomobilin sürücüsü hayatını kaybetti.
2 Ekim reyting sonuçları açıklandı mı? Masterchef Türkiye, Kuruluş Osman, Sandık Kokusu, Leyla ve Taş…
ŞOK 5-12 Ekim 2024 aktüel kataloğu ile cazip indirimler! Hafta sonu fırsatlarını keşfetmek için ŞOK…