İnanması güç ama bilim dünyasından gelen son haberler herkesi şaşkına çevirdi! Yeni bir araştırmaya göre, erkeklerin beyni her akşam saat 20:00 civarında küçülüyor. Bu garip durumun sebebi, hormonlarda yaşanan ani değişimler. Zihinsel performanstan hafızaya kadar birçok alanda etkili olan bu ilginç buluş, erkeklerin akşam saatlerinde neden daha fazla yorulduğunu da açıklıyor.
ABD’li bilim insanlarının yaptığı çarpıcı bir araştırma, erkeklerin beyin hacminde akşam saatlerinde belirgin bir küçülme olduğunu ortaya koydu. Bu çalışmada, 26 yaşındaki bir erkek denek, 30 gün boyunca 40 kez MR taramasından geçirildi. Beyin yapısındaki değişimler, sabah saat 07:00 ile akşam 20:00 arasında dikkatlice incelendi. Araştırma sonuçlarına göre, erkek beyninin hacmi, testosteron, kortizol ve estradiol hormonlarının en düşük seviyeye ulaştığı akşam saat 20:00’de küçülmeye başlıyor. Bu keşif, hormonların beyin üzerindeki etkisinin ne kadar büyük olduğunu bir kez daha gözler önüne seriyor.
Beynin akşam saatlerinde küçülmesinin temel nedeni, hormon düzeylerinde yaşanan dalgalanmalar. Özellikle testosteron ve kortizol gibi hormonların azaldığı bu saatlerde, beyindeki gri maddenin hacmi de küçülüyor. Bu, zihinsel işlevler ve hafıza üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. İşte bu soruya dair merak edilen detaylar…
Araştırmaya göre, sadece beyin hacmi değil, aynı zamanda beyin sapı, beyincik ve hipokampüs gibi kritik yapılar da gün boyunca değişikliklere uğruyor. Bu yapılar, motor becerilerin kontrolü, bilgi aktarımı ve hafıza oluşturma gibi önemli görevleri yerine getiriyor. Akşam saatlerinde yaşanan bu değişimlerin, özellikle uyku öncesi dönemde zihinsel ve fiziksel yorgunluğu artırabileceği düşünülüyor.
Bu şaşırtıcı keşif, beyin sağlığının hormonlarla ne kadar yakından ilişkili olduğunu bir kez daha gözler önüne seriyor. Zihinsel yorgunluğu minimize etmek için sağlıklı uyku düzeni, dengeli beslenme ve stres yönetimi büyük önem taşıyor. Ayrıca, hormonal dengenin korunmasına destek olacak bazı fiziksel aktiviteler de beyin sağlığını etkileyen unsurlar arasında yer alıyor.
Kaynak: HABER MERKEZİ
Türkiye Büyük Millet Meclisi'nde (TBMM), 28'nci dönem 3'ncü yasama yılı başladı. TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş,…
1 Ekim 2024 BİM aktüel ürünler kataloğu yayınlandı. Kahve tutkunlarına özel indirimler, gıda ürünleri ve…
Kahramanmaraş’ta sahte altın üreterek piyasaya süren çete, gerçekleştirilen operasyonla çökertildi. Ekipler, soruşturmayı titizlikle yürütmeye devam…
Doğal güzelliğin peşindeyseniz, mutfak dolabınızda saklı bir sır sizi bekliyor olabilir. Soda ve gül suyu…
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Türkiye Büyük Millet Meclisi (TBMM) Genel Kurulu 28. Dönem 3. Yasama…
AK Parti Kayseri Milletvekili Dr. Murat Cahid Cıngı, yeni yasama yılı dolayısıyla yayımladığı mesajında; "Bugün…