Uzman Diyetisyen Sinem Yağmurcu, 1 hafta boyunca uygulanacak bir kürle 3 kilo vermenin mümkün olduğunu söyledi.
Yağmurcu, sosyal medya hesabından, “Bu kürü akşam yemek öğünün yerine yapıp tüket.. 1 hafta sonra düzleşen göbek ve giden kilolar göreceksin. Diğer öğünlerde abartıdan kaçmayı unutma” diye yazdı.
Tarif ise şöyle: 2-3 adet orta boy salatalık, 5 yemek kaşığı yoğurt, 1 çay kaşığı pul biber, 1 çay kaşığı çörek otu, birkaç damla limon.
Kaynak: ZİYA İPEK/ÖZEL HABER
New York borsası, jeopolitik risklerin artmasıyla günü düşüşle tamamladı.
Kayseri'de polis ekipleri tarafından yapılan çalışmalarda ‘hırsızlık' suçundan ayrı ayrı 25 ve 30 suç kaydı…
Birleşmiş Milletler (BM) Genel Sekreteri Antonio Guterres, Orta Doğu'da çatışmanın genişletilmesini kınadı, acil ateşkes çağrısında…
Mersin Devlet Opera ve Balesi (MDOB) 2024-2025 sanat sezonuna açılış konseriyle başladı.
ŞOK 2 Ekim 2024 aktüel ürünler kataloğu yayınlandı! Bu hafta ŞOK markette kapış kapış gidecek…
Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, Narin Güran cinayeti hakkında, “Bütün deliller, cumhuriyet savcılarımız tarafından etkin bir…