Sürekli klima havasına maruz kalanlar dikkat! Cilt hastalıklarına yol açabilir…

Klima, ortamın sıcaklığını düşürürken aynı zamanda nemini de azaltır. Bu durum, özellikle solunum yolları hassasiyeti olan kişilerde kuru öksürük, burun tıkanıklığı ve boğaz tahrişi gibi şikayetlere neden olabilir. Ayrıca, cilt kuruluğu, gözlerde yanma ve kaşıntı gibi problemler de sıklıkla yaşanan şikayetler arasındadır.

Uzun süre klima karşısında oturmak, kas ve eklemlerde ağrılara yol açabilir. Özellikle ofis çalışanları gibi hareketsiz kalan kişiler, klima kaynaklı ağrılardan daha sık etkilenebilir. Ayrıca, ani sıcaklık değişimleri vücudun bağışıklık sistemini zayıflatarak enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale getirebilir.

Klima kullanımında dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri, ortam sıcaklığının uygun seviyde tutulmasıdır. İç ve dış ortam sıcaklığı arasındaki farkın fazla olmaması, sağlık sorunlarının önlenmesinde büyük önem taşır. Ayrıca, klimanın düzenli olarak temizlenmesi ve bakımı, havada bulunan alerjen ve mikroorganizmaların çoğalmasını engelleyecektir.

Uzmanların önerileri arasında:

• Ortam sıcaklığını 23-25 derece arasında tutmak,
• Klimayı düzenli aralıklarla kapatıp havalandırmak,
• Nemlendirici kullanmak,
• Klima filtresini düzenli olarak temizlemek,
• Soğuk havayı direkt olarak vücuda üflemekten kaçınmak yer almaktadır.

Sonuç olarak, klima kullanımı yaşam kalitemizi artıran önemli bir faktör olsa da, aşırı ve yanlış kullanım sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, klimaları doğru şekilde kullanarak sağlıklı bir yaşam sürmek mümkün.

Kaynak: YUSUF YILDIZ/ ÖZEL HABER