Göz ovuşturma alışkanlığının gizli tehlikeleri

Eğer kötü alerjileriniz varsa veya bütün gün bilgisayar ekranına bakıyorsanız, bazen gözlerinizi güzelce ovmaktan daha tatmin edici bir şey yoktur. Terapatik hissettirmesinin bir nedeni var: Gözleri ovuşturmak vagus sinirini uyarır, bu da kalp atış hızınızı yavaşlatabilir ve stresi azaltabilir. Bununla birlikte, gözlerinizi çok sık ve çok sert bir şekilde ovuşturmak, mevcut rahatsızlıkları kötüleştirerek ve enfeksiyon riskini artırarak hasara yol açabilir .

Ciddi bir göz hastalığı riskini arttırır

Dr. göre, “Kronik göz ovuşturma, korneanın zayıflamasına ve keratokonus adı verilen korneanın bozulmasına neden olabilir.” Kornea dokusunun sürekli ovulması, incelmesine ve daha koni şeklinde olmasına neden olabilir. Hasar yeterince şiddetliyse, kornea nakline ihtiyacınız olabilir .

Korneanızı çizebilirsiniz

Gözünüzdeki o kirpik veya toz parçası tahriş edicidir ve onu ovuşturmak cazip gelir. Ancak bu, durumu daha da kötüleştirebilir. Mayo Clinic’e göre, genellikle bir veya iki günde iyileşen ancak tedavi edilmezse ülsere yol açabilen yaygın bir rahatsızlık olan korneanızı çizme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bunun yerine gözünüzü durulamak için su veya tuzlu su kullanın.

Glokomunuzu daha da kötüleşir

Zaten bu ciddi göz rahatsızlığınız varsa, ovuşturmak durumu daha da kötüleştirebilir. Glokom çoğunlukla göz içi basıncı (GİB) olarak bilinen göz içindeki basıncın artmasıyla oluşur. Bu basınç optik sinire zarar verebilir ve sonunda görme kaybına neden olabilir ve araştırmalar gözlerin ovuşturulmasının göz içindeki basıncı artırabileceğini göstermektedir . Glokom ilaçları kullanan hastalar için, Glokom Araştırma Vakfı, ilaçlar gözlerde kaşıntı ve bulanıklık hissi yaratsa bile gözlerinizi ovuşturmamanızı önermektedir.

Miyopluğunuzu daha da kötüleşir

İlerleyen miyopluk (daha çok miyopluk olarak bilinir) olan kişiler, gözlerini ovuşturmanın daha kötü görüşe yol açtığını görebilirler. Bu durum son birkaç on yılda giderek daha yaygın hale geldi. Ophthalmology dergisinde yayınlanan 2016 tarihli bir araştırmaya göre, yaklaşık 9,6 milyon kişi bilinen adıyla aşırı miyoptur ve görüşleri zamanla kötüleşme eğilimindedir.

Enfeksiyon riskini arttırır

Ellerinizi ne sıklıkla yıkarsanız veya dezenfekte ederseniz edin, her gün binlerce mikrop kapabilirler. Amerikan Optometri Derneği’ne göre, elinizle gözlerinize dokunmak konjonktivite veya pembe göze neden olabilecek bakterileri aktarabilir. Gözleriniz enfekte olursa, ılık bir kompres onu yatıştırmaya yardımcı olabilir.

Göz kapağınızın gevşemesine neden olur

Gözlerinizi ovuşturmak, göz kürelerinizin kendisinden daha fazlasına zarar verebilir. Dr. , “Göz kapağı zamanla elastikiyetini kaybedebilir,” diyor. “Bu daha az ciddi bir sorundur, ancak yine de olmasını isteyeceğimiz bir şey değildir.” Gözlerinizi ovuşturmanın güvenli bir miktarı var mıdır? Dr. , yüzünüzü bir havluyla kuruluyormuşsunuz gibi gözlerinize aynı miktarda baskı uygulamanızı öneriyor.

Gözlerinizde kanlanma ve koyu halkalar oluşur

Bunlar kozmetik kaygılar gibi görünebilir, ancak gözlerinizi yeterince sert ovuşturursanız, gözlerinizdeki küçük kan damarlarının çatlamasına neden olabilirsiniz.

Kaynak: HABER MERKEZİ