Doğal retinol tarifi: Cildinizi evde şımartın!

Retinolün mucizevi etkilerini doğal yollarla yakalamak mümkün mü? Cevabımız evet! Cilt bakımında sıklıkla kullanılan retinol, cilt yenilenmesini hızlandırarak genç ve sağlıklı bir görünüm sunar. Ancak kimyasal içeriklerden kaçınmak isteyenler için doğal alternatifler de mevcut. Havuç, keten tohumu ve badem yağının bir araya gelmesiyle hazırlanan bu karışım, cildinize retinol benzeri etkiler sunabilir.

Havuçta bulunan beta-karoten, vücutta A vitaminine dönüşerek retinol etkisi gösterir. Bu sayede ciltteki hücre yenilenmesini hızlandırır, ince çizgi ve kırışıklıkları azaltır, cilt tonunu eşitler ve akne izlerini hafifletir.

Keten tohumu, omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Bu yağ asitleri, cildin nem dengesini korur, iltihaplanmayı azaltır ve cildin daha sağlıklı görünmesini sağlar. Ayrıca, keten tohumunda bulunan lignanlar güçlü antioksidan özelliğiyle cildinizi yaşlanmaya karşı korur.

Badem yağı, E vitamini açısından zengindir. E vitamini, cildin bariyerini güçlendirerek nem kaybını önler ve cilt hücrelerinin yenilenmesini destekler. Ayrıca, cilt tonunu eşitler ve koyu lekelerin görünümünü azaltır.

Malzemeler: 2 adet havuç, 2 tatlı kaşığı keten tohumu, 1 tatlı kaşığı badem yağı, 2 bardak su
Hazırlanışı: Havuçları haşlayıp püre haline getirin. Keten tohumlarını sıcak suda bekletin. Daha sonra tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Elde ettiğiniz karışımı cam bir kavanozda buzdolabında saklayarak 1 haftaya kadar kullanabilirsiniz.

Kaynak: ASLIHAN EKER/ÖZEL HABER